Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:22Távolság
6.1 km Szint: 20 mTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
98
Maximum
177
Edzésleírás
Leporoltam az egyik 6-os körömet. :) Mondjuk az, hogy két héten belül másodszor futok esőben,még nekem is rémisztő.
Az első felében idegesített a forgalom meg az eső, de aztán a második felére szerencsére mindkettő szelidült. Ahogy elnéztem, a tempó is. Ez van, gyenge vagyok még.
Szintemelkedés 20 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:41 | 0.1 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Downshifter
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
