Kero 7.16 km Futás 2020-01-21-n 14:00-kor

Kero futás

Délutáni edzés2020.01.21 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

7.16 km Szint: 40 m

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Nem éreztem jól magam, fájt a fejem, ezért lazát mentem fokozó helyett. Az eredeti tervem az volt, hogy a legrövidebb úton hazakocogok a munkahelyről, de aztán tettem bele egy két kacskaringót, a végén pedig még felsétáltam a Nagykozári úton a Koksz utcáig, aztán le a Pala közön. Jól esett, elmúlott a fejfájásom is. Running index 44.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.