Wierchen Úszás

Délutáni edzés2019.12.03 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.4 km

Tempó

22:04 p/km (2.72 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
4x50 gyors láb
4x50 egykaros
6x400 Teki/sima/bója/gyors-hát/váltogatás/5-7 levegő
levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!