Edzésleírás
Sétálós kocogás Újhegyen, szabadságom első napján. 140 alatti pulzus volt a cél, ezért simán belesétáltam, ha kellett. Már az elején magas volt az alap pulzusom (lappangó betegség, vagy az előtte ivott kávéban lévő koffein az ok, nem tudom), és ez végig így is maradt. Szép napsütés volt viszont.