Kera 4.2 km Futás 2019-11-07-n 06:37-kor

Kera futás

2019.11.07 Csütörtök, 06:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:17

Távolság

4.2 km Szint: 69 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

109

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	18	111	168	158
00:05:45	1	05:45	10.43	17	168	171	170
00:05:44	1	05:44	10.47	19	171	175	173
00:05:21	1	05:21	11.21	17	175	179	177
00:01:02	0.2	05:10	11.61	0	179	180	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.