Kero futás

Délutáni edzés2019.11.05 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:35

Távolság

7.5 km Szint: 50 m

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Melóhelyről fel a Tettyére, aztán POTE. Az elején kb. 8-10 perc bemelegítő séta, kocogás, aztán kicsit jobban belehúztam. Nem állt össze a mai futás, fájt a fejem, nem voltam teljesen egészséges, vagy csak a frontok? Bele is kellett sétálnom, a nagyobb dombokon felfelé.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!