Edzésleírás
Melóhelyről fel a Tettyére, aztán POTE. Az elején kb. 8-10 perc bemelegítő séta, kocogás, aztán kicsit jobban belehúztam. Nem állt össze a mai futás, fájt a fejem, nem voltam teljesen egészséges, vagy csak a frontok? Bele is kellett sétálnom, a nagyobb dombokon felfelé.