oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:13Távolság
13.43 km Szint: 403 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
91
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 403 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 279 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.43 | 04:18 | 13.95 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
