Evening Run2019.10.09 Szerda, 18:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:52

Távolság

10.32 km Szint: 9 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
86
Maximum
151

Edzésleírás

Nem éreztem magam lazának, 13km-t terveztem de 10-nél megálltam ennyi volt most jó, úgyis pihinap.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -4 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -4 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:01:59 0.32 06:12 9.68 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!