Edzésleírás
Kifelé 68 perc, 8.30 perc/km, visszafelé 55,33 perc, 6.56 perc/ km átlag, a végére odarittyentettem egy 5.53-as utolsó kilométert!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:33 | 16 | 07:43 | 7.77 | 0 | 0 | 0 |