pityu127 erősport

Funkcionális edzés2019.09.30 Hétfő, 18:20:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

0 kg

Edzésleírás

A tegnapi szinte fájdalommentes futás után azt gondoltam minden OK. De az órán ugrókötelezés volt bemelegítésként, amitől megint fájni kezdett a derekam. Úgyhogy a gyakorlatokat könnyített módban csináltam

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!