zolle Úszás

Úszás2019.09.30 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bem.; 

600 technik;

400 hipoxia;

400 csúsztatásos; 

3x200 bója, gumi;

lev;

- asszem ennyi volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!