Friloti 30.43 km Futás 2019-09-29-n 10:06-kor

Friloti futás

2019.09.29 Vasárnap, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:44

Távolság

30.43 km Szint: 319 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

123

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	44	125	177	165
00:05:08	1	05:08	11.69	15	168	181	176
00:05:11	1	05:11	11.58	4	172	178	175
00:05:11	1	05:11	11.58	3	172	177	176
00:05:06	1	05:06	11.76	17	172	179	175
00:05:04	1	05:04	11.84	4	174	179	177
00:05:18	1	05:18	11.32	2	174	178	176
00:05:20	1	05:20	11.25	8	173	179	176
00:05:52	1	05:52	10.23	6	150	180	172
00:05:17	1	05:17	11.36	8	170	178	175
00:05:16	1	05:16	11.39	5	176	180	178
00:05:21	1	05:21	11.21	5	177	182	180
00:05:22	1	05:22	11.18	7	177	183	180
00:05:31	1	05:31	10.88	5	175	181	178
00:05:25	1	05:25	11.08	5	175	179	177
00:05:51	1	05:51	10.26	6	160	178	173
00:05:14	1	05:14	11.46	12	174	185	179
00:05:07	1	05:07	11.73	10	179	183	181
00:05:13	1	05:13	11.50	10	179	186	183
00:05:18	1	05:18	11.32	5	176	184	180
00:05:52	1	05:52	10.23	16	160	181	176
00:05:20	1	05:20	11.25	12	177	184	180
00:05:14	1	05:14	11.46	7	177	187	181
00:05:24	1	05:24	11.11	4	179	184	181
00:06:13	1	06:13	9.65	7	162	184	177
00:05:36	1	05:36	10.71	21	180	184	182
00:05:32	1	05:32	10.84	26	181	185	183
00:05:37	1	05:37	10.68	33	181	185	183
00:06:09	1	06:09	9.76	7	170	186	180
00:05:23	1	05:23	11.15	6	181	185	183
00:02:10	0.43	05:02	11.91	1	183	190	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.