luksi 14.61 km Futás 2019-09-25-n 05:03-kor

luksi futás

2019.09.25 Szerda, 05:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

14.61 km Szint: 76 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

108

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	6	110	153	131
00:05:19	1	05:19	11.29	3	108	152	144
00:05:29	1	05:29	10.94	7	137	150	145
00:05:33	1	05:33	10.81	7	136	146	143
00:05:22	1	05:22	11.18	4	139	150	145
00:05:19	1	05:19	11.29	5	137	151	147
00:05:12	1	05:12	11.54	6	145	154	150
00:05:08	1	05:08	11.69	4	147	156	153
00:05:08	1	05:08	11.69	6	147	155	153
00:05:01	1	05:01	11.96	1	148	159	153
00:05:46	1	05:46	10.40	4	119	159	147
00:05:10	1	05:10	11.61	8	147	154	150
00:05:08	1	05:08	11.69	8	142	156	150
00:05:04	1	05:04	11.84	4	145	159	154
00:02:51	0.61	04:40	12.84	2	148	165	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.