luksi 43.41 km Futás 2019-09-22-n 03:51-kor

luksi futás

2019.09.22 Vasárnap, 03:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:03:32

Távolság

43.41 km Szint: 259 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 259 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	5	146	202	181
00:05:16	1	05:16	11.39	3	128	191	151
00:05:18	1	05:18	11.32	8	142	154	149
00:05:27	1	05:27	11.01	8	142	153	148
00:05:21	1	05:21	11.21	3	140	151	147
00:05:15	1	05:15	11.43	6	141	156	149
00:05:14	1	05:14	11.46	8	142	164	152
00:05:17	1	05:17	11.36	9	142	155	150
00:06:18	1	06:18	9.52	8	131	161	146
00:05:13	1	05:13	11.50	3	145	158	153
00:05:13	1	05:13	11.50	6	128	163	150
00:05:15	1	05:15	11.43	9	143	155	151
00:05:21	1	05:21	11.21	8	143	157	149
00:05:21	1	05:21	11.21	8	145	158	150
00:05:16	1	05:16	11.39	4	146	156	151
00:05:14	1	05:14	11.46	6	144	156	152
00:05:16	1	05:16	11.39	9	132	160	152
00:05:21	1	05:21	11.21	8	143	159	152
00:05:33	1	05:33	10.81	7	134	160	150
00:05:12	1	05:12	11.54	3	137	158	151
00:05:14	1	05:14	11.46	5	151	161	155
00:05:48	1	05:48	10.34	9	93	159	131
00:05:19	1	05:19	11.29	8	68	103	87
00:08:41	1	08:41	6.91	7	80	149	124
00:07:40	1	07:40	7.83	3	79	156	130
00:05:24	1	05:24	11.11	5	109	158	145
00:05:26	1	05:26	11.04	5	113	159	152
00:05:25	1	05:25	11.08	6	92	159	153
00:05:30	1	05:30	10.91	3	86	157	124
00:05:34	1	05:34	10.78	6	147	159	154
00:05:30	1	05:30	10.91	4	147	163	156
00:06:27	1	06:27	9.30	7	130	160	150
00:05:29	1	05:29	10.94	6	131	159	155
00:05:31	1	05:31	10.88	6	151	160	156
00:06:03	1	06:03	9.92	5	135	159	153
00:05:41	1	05:41	10.56	6	120	158	147
00:05:27	1	05:27	11.01	6	153	161	156
00:05:26	1	05:26	11.04	6	149	159	156
00:05:20	1	05:20	11.25	2	155	165	160
00:06:54	1	06:54	8.70	6	132	161	145
00:05:27	1	05:27	11.01	8	81	156	105
00:05:24	1	05:24	11.11	6	89	164	146
00:05:31	1	05:31	10.88	5	157	166	160
00:02:16	0.41	05:32	10.85	1	153	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.