Löwenrad futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:57:27Távolság
35.4 km Szint: 1323 mTempó
10:06 p/km (5.94 km/h)Edzésleírás
Piliscsaba vá. - Kopasz-hegy - Studena-forrás - Piliscsév - Eszperantó-forrás - Klastrompuszta - Klastrom-kövek - Pilisszentlélek - Fári-kút - Vaskapu - Esztergom
eddigi leghosszabb edzésem
előző este Pear Jam-koncerten 3 sör, ott volt S.B. is
a sörök miatt és a reggeli virsli miatt alhasi fájdalmak (de pár napja amúgy sincs rendben a gyomrom)
meglepetésszerűen problémamentes volt az Achilles
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:57:27 | 34.79 | 10:16 | 5.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2000 6 Trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
