csiki79 futás

Reggeli futás2019.09.12 Csütörtök, 05:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:09

Távolság

11 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

1. 5.05 km bemelegítés 24:30 (4:51) avg 143 max 151

2. 3 km 1p/1p iramjáték 12:07 (4:02) avg 166 max 176 

3. 2.95 km levezetés 13:31 (4:34) avg 155

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2019 augusztus
52%
775.1 / 1500 km