Pusztai Ádám 24.09 km Futás 2019-09-10-n 17:36-kor

Pusztai Ádám futás

2019.09.10 Kedd, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:33

Távolság

24.09 km Szint: 218 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	1	47	170	135
00:05:19	1	05:19	11.29	2	150	168	159
00:05:45	1	05:45	10.43	8	147	171	160
00:05:40	1	05:40	10.59	24	154	177	164
00:05:31	1	05:31	10.88	10	155	177	169
00:05:21	1	05:21	11.21	4	145	174	161
00:05:15	1	05:15	11.43	5	161	174	169
00:05:09	1	05:09	11.65	6	161	174	167
00:05:09	1	05:09	11.65	4	163	177	172
00:05:09	1	05:09	11.65	11	159	180	172
00:05:24	1	05:24	11.11	8	161	180	173
00:06:20	1	06:20	9.47	14	149	166	160
00:06:20	1	06:20	9.47	12	149	165	157
00:06:27	1	06:27	9.30	7	146	164	155
00:06:12	1	06:12	9.68	6	141	170	154
00:06:24	1	06:24	9.38	8	146	175	157
00:06:13	1	06:13	9.65	9	146	167	156
00:06:14	1	06:14	9.63	8	140	162	153
00:06:15	1	06:15	9.60	5	145	163	153
00:06:15	1	06:15	9.60	12	144	171	158
00:06:14	1	06:14	9.63	9	136	167	149
00:06:16	1	06:16	9.57	15	141	172	157
00:05:49	1	05:49	10.32	13	153	179	166
00:05:47	1	05:47	10.37	19	169	184	175
00:00:33	0.09	06:07	9.82	3	165	177	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.