Friloti 21.74 km Futás 2019-09-07-n 07:08-kor

Friloti futás

2019.09.07 Szombat, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:48

Távolság

21.74 km Szint: 414 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 414 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	96	86	148	131
00:04:42	1	04:42	12.77	16	120	159	151
00:04:43	1	04:43	12.72	33	152	165	159
00:05:22	1	05:22	11.18	12	156	167	160
00:05:32	1	05:32	10.84	32	156	162	159
00:05:33	1	05:33	10.81	25	154	160	157
00:05:31	1	05:31	10.88	13	156	169	161
00:04:54	1	04:54	12.24	6	160	168	165
00:05:33	1	05:33	10.81	7	157	162	159
00:05:34	1	05:34	10.78	9	155	162	158
00:05:31	1	05:31	10.88	11	156	162	158
00:05:32	1	05:32	10.84	11	156	161	158
00:05:38	1	05:38	10.65	17	156	164	160
00:04:44	1	04:44	12.68	5	158	171	166
00:05:20	1	05:20	11.25	16	125	172	159
00:06:04	1	06:04	9.89	1	138	165	157
00:05:29	1	05:29	10.94	9	139	163	157
00:05:29	1	05:29	10.94	20	158	165	161
00:05:48	1	05:48	10.34	21	154	167	161
00:05:06	1	05:06	11.76	15	157	171	162
00:05:41	1	05:41	10.56	30	158	172	166
00:04:23	0.74	05:55	10.13	11	148	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.