porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:01:49Távolság
21.4 km Szint: 656 mTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
Kakukkhegy Éjjel Újratöltve
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 656 m
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 0.69 | 05:06 | 11.77 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
