Fleadom futás

85 --- VO2max: 45 ml/kg/min2019.08.19 Hétfő, 09:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:52

Távolság

10.41 km Szint: 10 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
105
Maximum
192

Edzésleírás

85 --- VO2max: 45 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 -1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 1 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 1 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 3 0 0 0
00:07:11 1 07:11 8.35 -2 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 2 0 0 0
00:02:38 0.41 06:25 9.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova ST
184%
1474.8 / 800 km