Lajos 13.08 km Futás 2019-08-17-n 14:51-kor

Lajos futás

2019.08.17 Szombat, 14:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:36

Távolság

13.08 km Szint: 145 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	13	87	154	144
00:05:35	1	05:35	10.75	8	149	154	153
00:05:38	1	05:38	10.65	11	150	156	153
00:05:49	1	05:49	10.32	13	152	157	154
00:06:25	1	06:25	9.35	8	130	160	153
00:05:41	1	05:41	10.56	12	156	160	159
00:05:39	1	05:39	10.62	13	115	160	153
00:06:11	1	06:11	9.70	12	152	158	154
00:06:02	1	06:02	9.94	9	134	163	153
00:05:46	1	05:46	10.40	11	156	164	161
00:07:16	1	07:16	8.26	13	133	159	152
00:06:53	1	06:53	8.72	8	122	167	153
00:06:37	1	06:37	9.07	11	146	168	156
00:00:34	0.08	07:05	8.47	1	146	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.