szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:40Távolság
12.33 km Szint: 80 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
81
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 80 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 6 | 82 | 161 | 137 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 8 | 146 | 155 | 151 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 6 | 153 | 158 | 155 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 6 | 157 | 168 | 160 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 7 | 157 | 170 | 162 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 7 | 163 | 168 | 165 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 4 | 164 | 176 | 169 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 8 | 168 | 174 | 171 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 7 | 143 | 174 | 155 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 5 | 126 | 164 | 153 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 10 | 120 | 150 | 143 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 5 | 139 | 147 | 142 | |
| 00:01:47 | 0.28 | 06:22 | 9.42 | 1 | 139 | 144 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
