Lajos 12.33 km Futás 2019-08-15-n 17:54-kor

Lajos futás

2019.08.15 Csütörtök, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:04

Távolság

12.33 km Szint: 137 m

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	13	90	152	142
00:05:30	1	05:30	10.91	9	150	157	153
00:05:40	1	05:40	10.59	11	152	157	154
00:05:43	1	05:43	10.50	13	151	157	154
00:05:49	1	05:49	10.32	10	151	160	156
00:05:34	1	05:34	10.78	10	150	167	159
00:05:31	1	05:31	10.88	13	138	169	159
00:05:48	1	05:48	10.34	13	152	168	161
00:05:51	1	05:51	10.26	8	150	168	160
00:06:29	1	06:29	9.25	11	129	155	150
00:06:20	1	06:20	9.47	13	150	162	155
00:06:44	1	06:44	8.91	9	142	162	151
00:02:32	0.33	07:41	7.82	4	139	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.