oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:55Távolság
12.67 km Szint: 80 mTempó
04:44 p/km (12.69 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
85
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 80 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 282 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.67 | 05:37 | 10.67 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
