oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:41Távolság
14.38 km Szint: 403 mTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
104
Maximum
184
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 403 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 283 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 0.38 | 04:44 | 12.67 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
