once tcr 77.56 km Bringázás 2019-08-10-n 09:18-kor

once tcr bringázás

Morning Ride2019.08.10 Szombat, 09:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:20:39

Távolság

77.56 km Szint: 1457 m

Tempó

03:22 p/km (17.85 km/h)

Edzésleírás

ez jól esett,nem ütöttem szét magam,kellemesen elfáradtam,töltött paprika

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1457 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:42	1.01	06:38	9.04	33
00:03:58	1	03:58	15.13	-39
00:03:34	1	03:34	16.82	-23
00:03:30	1	03:30	17.14	3
00:02:43	1	02:43	22.09	15
00:03:46	1	03:46	15.93	31
00:04:23	1	04:23	13.69	58
00:03:27	1	03:27	17.39	14
00:03:01	1	03:01	19.89	16
00:05:00	1	05:00	12.00	54
00:05:02	1	05:02	11.92	69
00:04:37	1	04:37	13.00	44
00:04:04	1	04:04	14.75	51
00:03:20	1	03:20	18.00	-14
00:03:22	0.99	03:24	17.64	4
00:02:41	1	02:41	22.36	-10
00:02:09	1	02:09	27.91	-9
00:03:39	1	03:39	16.44	22
00:02:56	1	02:56	20.45	-11
00:02:33	1	02:33	23.53	0
00:04:03	1	04:03	14.81	35
00:03:16	1	03:16	18.37	14
00:03:02	1	03:02	19.78	11
00:03:17	1	03:17	18.27	20
00:03:52	1	03:52	15.52	1
00:03:44	1	03:44	16.07	40
00:03:10	1.01	03:08	19.14	1
00:01:52	1	01:52	32.14	-28
00:01:56	0.99	01:57	30.72	-17
00:02:03	1	02:03	29.27	-7
00:02:14	1	02:14	26.87	-16
00:04:22	0.99	04:25	13.60	-5
00:02:15	1	02:15	26.67	-33
00:01:37	1	01:37	37.11	-56
00:02:37	0.99	02:39	22.70	-20
00:01:54	1	01:54	31.58	-31
00:02:47	1	02:47	21.56	-19
00:01:51	1	01:51	32.43	-61
00:01:57	1	01:57	30.77	-37
00:02:13	1	02:13	27.07	-31
00:03:18	1	03:18	18.18	-2
00:04:02	1	04:02	14.88	11
00:03:51	1	03:51	15.58	15
00:03:27	1	03:27	17.39	13
00:03:16	1	03:16	18.37	3
00:05:47	1	05:47	10.37	21
00:03:38	1	03:38	16.51	15
00:04:57	1	04:57	12.12	51
00:04:53	1	04:53	12.29	33
00:04:03	1	04:03	14.81	15
00:03:36	1	03:36	16.67	31
00:04:16	1	04:16	14.06	32
00:03:27	1	03:27	17.39	12
00:03:34	1	03:34	16.82	19
00:04:38	1	04:38	12.95	28
00:02:58	1	02:58	20.22	-27
00:03:46	1	03:46	15.93	-36
00:04:41	1	04:41	12.81	27
00:05:15	1	05:15	11.43	56
00:03:01	1	03:01	19.89	-39
00:01:56	1	01:56	31.03	-41
00:02:45	1	02:45	21.82	-36
00:02:59	1.01	02:57	20.31	-11
00:02:15	0.99	02:16	26.40	-68
00:02:06	1	02:06	28.57	-60
00:03:03	1	03:03	19.67	-76
00:02:28	1	02:28	24.32	-54
00:02:56	1	02:56	20.45	-41
00:02:44	1	02:44	21.95	-28
00:03:11	1.01	03:09	19.04	13
00:02:29	1	02:29	24.16	20
00:03:26	1	03:26	17.48	46
00:03:25	1	03:25	17.56	31
00:03:45	1	03:45	16.00	26
00:02:53	1	02:53	20.81	-43
00:03:55	1	03:55	15.32	6
00:03:47	1	03:47	15.86	5
00:01:43	0.57	03:01	19.92	-44

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bushman 1714 napja

CMeghát ez a Hosszúvölgy- Hór völgy kombó zseniális a Lófővel a végén.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.