ikerkaszat futás

3 X 1600 m2019.08.05 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.3 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

ATEK, 3 X 1600 m 3 perc pihenővel 1. 5:12 (151-es pulzus, bár ez tuti nem jó) 2. 5:24 (164) 3. 5:26 (164) Szomorúan tapasztaltam, hogy 3 perc alatt semmivel nem lett árnyékosabb a pálya és hűvösebb az idő.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!