kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:55Távolság
14 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Edzésleírás
Ma ismét Gyuri és Pisti sporik társaságával egy kis lazulás.gondoltuk.A sportcsarnoktól indulván déli délnyugati szél volt.A 2 km jelölésnél már fordult a szél északira,és komoly fellegek jelentkeztek...először csak szállingózott a hó...mire a Deseda tó környékére érkeztünk hatalmas hózápor fogadott bennünket,és természetesen viharos északi szél.Szóval lazultunk...Visszafelé az egyik horgász megjegyezte igy könnyű hátszéllel futni...Jó kis beszélgetős edzést hoztunk össze...Szép napot sporik!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:55 | 14 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Rolek34 5153 napja
Gratulálok!!!Zord időben is jól nyomtátok!!!Egészségetekre!!!
margit13 5153 napja
Én is gratulálok, hát itt is igen rossz idő van, de talán lesz egyszer tavasz.
yoyo 5154 napja
Brr kopikám ,felétek is cudar idő van ,,jöhetne már egy kis langy meleg ;)
Gratula és kellemes napot .
Csaba43 5154 napja
Szép volt spori,nagy gratula néked!Egészségedre!
bubu 5154 napja
Szia Kpoi60!
Egészségedre!
mjoci 5154 napja
Egészségedre.
steve71 5154 napja
A lényeg,hogy jól éreztük magunkat és beszélgettünk ismét egy jót.Kezd visszajönni az erőd Spori.Nyárra már újra formába hozod magad.Egészségedre.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5152 napja
Kopikám egész jól belendültél. GRATULÁLOK!