Edzésleírás
Mivel barátaim már reggel futottak, így a régi, itthonról a pályára, ott hét kör és haza távot teljesítettem. Mozgalmas volt, mert sok emberrel találkoztam, a pályán edzés is és meccs is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:58 | 5.5 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 |