Zsiga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:16Távolság
20.41 km Szint: -5 mTempó
08:32 p/km (7.03 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
89
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -5 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 0.99 | 05:59 | 10.04 | -115 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1.01 | 07:50 | 7.65 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1 | 09:43 | 6.17 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:16 | 1 | 11:16 | 5.33 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | -99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 1 | 11:25 | 5.26 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:01 | 1 | 11:01 | 5.45 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.41 | 04:40 | 12.83 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
