sohalyka futás

Esti futás2019.06.26 Szerda, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5.1 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Aerobik után 5 km, benne 3*2 perc gyors, közte 1 perc pihenővel. 3*3 perc gyors volt előírva, de ennyit még nem bírtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!