pocihontas futás

Esti edzés2019.06.11 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:40

Távolság

15.1 km Szint: 115 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes fele a sárgán 6km bem után, dombbal kezdve 6km iramjáték  homokos, köves talajon..meleg is volt, fáradt is voltam,nehezen ment,de megcsináltam 4 perc környéki km-kel majd 3km lev.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!