sebani 10.31 km Futás 2019-06-10-n 08:09-kor

sebani futás

2019.06.10 Hétfő, 08:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:57

Távolság

10.31 km Szint: 120 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	13	75	170	143
00:06:15	1	06:15	9.60	11	149	160	154
00:06:02	1	06:02	9.94	13	153	163	157
00:06:02	1	06:02	9.94	9	159	166	162
00:06:00	1	06:00	10.00	11	161	169	165
00:06:10	1	06:10	9.73	10	161	167	165
00:06:12	1	06:12	9.68	12	160	167	164
00:06:11	1	06:11	9.70	16	161	167	164
00:06:14	1	06:14	9.63	10	162	168	164
00:06:15	1	06:15	9.60	13	161	169	164
00:01:53	0.31	06:05	9.88	2	162	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.