luksi 16.11 km Futás 2019-06-03-n 04:47-kor

luksi futás

2019.06.03 Hétfő, 04:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:39

Távolság

16.11 km Szint: 89 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

116

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	5	137	189	179
00:04:51	1	04:51	12.37	3	141	188	153
00:04:54	1	04:54	12.24	8	139	151	148
00:04:54	1	04:54	12.24	8	140	150	147
00:04:51	1	04:51	12.37	3	143	152	147
00:04:53	1	04:53	12.29	5	145	154	150
00:04:48	1	04:48	12.50	6	142	155	150
00:04:42	1	04:42	12.77	5	146	156	153
00:05:32	1	05:32	10.84	8	116	156	143
00:04:50	1	04:50	12.41	6	144	154	151
00:04:51	1	04:51	12.37	4	144	154	150
00:04:45	1	04:45	12.63	3	146	156	152
00:04:54	1	04:54	12.24	6	145	155	151
00:04:54	1	04:54	12.24	8	145	154	151
00:04:45	1	04:45	12.63	5	150	156	153
00:04:40	1	04:40	12.86	5	149	161	156
00:00:27	0.11	04:05	14.67	1	158	163	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.