vancsi 11.8 km Futás 2019-04-24-n 17:00-kor

vancsi futás

Esti edzés2019.04.24 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:48

Távolság

11.8 km Szint: 460 m

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Fel a Jengához, le az északi oldalon, ki a K+-on a K-re, majd jobbra el a Studenka forrás felé. De nem mentem el a forrásig, 39 percnél fordultam vissza. Visszafelé nem mentem fel a Jengához, hanem a K+-on végig a hegy mögött, majd a S körúton haza.

Elfáradtam, de jól esett :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.