Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2019.04.24 Szerda, 16:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:25:56

Távolság

73 km Szint: 1181 m

Tempó

02:49 p/km (21.27 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

117/69,164/96

5533

3446

15849

1974/50

robival, ómassa(10735-125/137)-csókás-szeszfőzde(4908-104/133)-t(343-155/163)-ly8(855-137/163)-robiék-delta(2712-114/124)-bsztl(1315-142/137)-falu vége(748-147/158)-vissza-fel a temetőhöz(601-135/149)-h(2530-114/119)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1181 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:36 1.01 03:34 16.83 -4 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 5 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 8 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 10 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 3 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 10 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 5 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 8 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 13 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 11 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 17 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 16 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 26 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 40 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 9 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 11 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 15 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 28 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 12 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 41 0 0 0 0
00:03:57 1 03:57 15.19 88 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 -42 0 0 0 0
00:02:18 1.01 02:17 26.35 -43 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -39 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 25 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 45 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 13 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -7 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 -21 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 -85 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -74 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 -37 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 -27 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -20 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -15 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 -7 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 8 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 39 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 28 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 23 0 0 0 0
00:02:23 0.99 02:24 24.92 -14 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -4 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -14 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -31 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 -21 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -9 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -9 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 -6 0 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 2 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 0 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 11 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 25 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 40 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 64 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 41 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 24 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 20 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 1 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 6 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -14 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -30 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -27 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -52 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -62 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -35 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -13 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 -1 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 11 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 10 0 0 0 0
00:02:47 1.01 02:45 21.77 13 0 0 0 0
00:02:09 0.57 03:46 15.91 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!