szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:41Távolság
12.25 km Szint: 78 mTempó
04:28 p/km (13.44 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
83
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 78 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 5 | 83 | 140 | 127 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 8 | 138 | 152 | 144 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 6 | 148 | 153 | 150 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 6 | 149 | 158 | 154 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 7 | 155 | 162 | 159 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 7 | 159 | 166 | 161 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 5 | 162 | 174 | 165 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 8 | 163 | 172 | 167 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 5 | 168 | 180 | 171 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 9 | 171 | 178 | 173 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 6 | 168 | 174 | 172 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 5 | 172 | 179 | 174 | |
| 00:00:56 | 0.21 | 04:27 | 13.50 | 1 | 173 | 175 | 174 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
