mike99 21.35 km Futás 2019-04-14-n 09:10-kor

mike99 futás

2019.04.14 Vasárnap, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:19

Távolság

21.35 km Szint: 176 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

109

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	14	109	155	146
00:04:54	1	04:54	12.24	5	149	155	151
00:05:01	1	05:01	11.96	10	148	160	152
00:05:06	1	05:06	11.76	9	146	157	150
00:05:14	1	05:14	11.46	13	146	153	150
00:04:58	1	04:58	12.08	6	147	153	150
00:05:03	1	05:03	11.88	6	148	153	150
00:05:18	1	05:18	11.32	6	139	151	148
00:05:03	1	05:03	11.88	5	148	152	151
00:05:10	1	05:10	11.61	4	149	153	151
00:05:22	1	05:22	11.18	9	147	154	151
00:05:09	1	05:09	11.65	8	149	154	151
00:05:21	1	05:21	11.21	8	148	154	150
00:05:12	1	05:12	11.54	9	147	153	151
00:05:12	1	05:12	11.54	11	142	155	150
00:05:16	1	05:16	11.39	7	148	153	151
00:05:16	1	05:16	11.39	9	147	154	151
00:05:17	1	05:17	11.36	9	148	156	152
00:05:23	1	05:23	11.15	12	148	158	152
00:05:01	1	05:01	11.96	7	148	156	153
00:05:01	1	05:01	11.96	7	152	158	154
00:01:48	0.35	05:09	11.67	2	152	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.