kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:18Távolság
14 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó kapás utca 7km jelölésig és vissza.
Az indulás előtt már Anita és Steve71 spori várt a csarnoknál,Gyurival szinte egyidőben érkeztem.Nagyon jó beszélgetős edzést nyomtam velük.Visszaérkezés után Ők újbol nekiindultak a távnak nagyon szorgalmasak és erősek. Sok horgász kibujt a vackából,megélénkült a tó környéke és a part...szép napot mindenkinek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:18 | 14 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
bubu 5169 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre ez a jó kis futás, persze beszélgetősen:-)!
Köszönöm a hozzászólást!
cica66 5169 napja
Én is attól félek,hogy a Pécs-Harkány elején az emelkedő kicsit nehéz lesz..:(..De azért megpróbálom..főleg,hogy teljesen ingyen visznek ..:)
Rolek34 5169 napja
Egészségedre!Nagyon szép táv!!!Ügyes vagy!!!
cica66 5169 napja
Eredményes és óvatos hét volt ez..Csak így tovább!!!
piri74 5169 napja
Nagyon szép hetet tudhatsz magad mögött.Gratulálok!
steve71 5170 napja
Jó pihenést kedves Sporttárs,nagyon örülünk,hogy most már újra minden 7vgn velünk harapod a friss levegőt!!!!
Csaba43 5170 napja
Gratulálok spori az edzésedhez!Szép vasárnapot néked is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 5168 napja
Szia Kopi! Mindig figyelem ám, hogy milyen szépeket futsz! :) Hajrá Kopi!