csiki79 futás

Reggeli futás2019.04.11 Csütörtök, 04:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

15.5 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

1. 7.6 km laza 37:51 (4:58) avg 131 max 145

2. 6 km 1 perc / 1 perc 23:46 (3:58) avg 161 max 177

         2.5 km 10:13 (4:05)

         2.5 km   9: 47 (3:55)

           1 km    3:46

3. 1.9 km levezetés 8:47 (4:38) avg 149

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 34 2019 január