oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:53Távolság
14.79 km Szint: 20 mTempó
04:44 p/km (12.70 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
97
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 20 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 291 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 0.79 | 07:46 | 7.73 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
