sebani 12.3 km Futás 2019-03-23-n 06:59-kor

sebani futás

2019.03.23 Szombat, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:21

Távolság

12.3 km Szint: 128 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:13	1	06:13	9.65	7	93	171	154
00:06:05	1	06:05	9.86	7	157	171	166
00:06:05	1	06:05	9.86	7	164	174	169
00:06:09	1	06:09	9.76	8	165	179	170
00:06:08	1	06:08	9.78	19	162	179	171
00:06:12	1	06:12	9.68	12	150	179	169
00:06:21	1	06:21	9.45	14	161	177	169
00:06:11	1	06:11	9.70	14	158	177	171
00:06:13	1	06:13	9.65	16	163	176	170
00:06:20	1	06:20	9.47	5	152	176	166
00:06:22	1	06:22	9.42	9	158	174	168
00:06:17	1	06:17	9.55	9	151	171	162
00:01:45	0.3	05:50	10.29	1	162	176	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.