Pusztai Ádám futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:05Távolság
20.06 km Szint: 608 mTempó
08:08 p/km (7.38 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
88
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 608 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | 74 | 100 | 167 | 140 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 22 | 128 | 170 | 155 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 17 | 124 | 164 | 151 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 55 | 139 | 173 | 155 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 24 | 101 | 174 | 154 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 12 | 138 | 162 | 153 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 23 | 154 | 178 | 165 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 30 | 142 | 176 | 161 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 35 | 139 | 166 | 149 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 18 | 88 | 177 | 151 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 29 | 91 | 171 | 134 | |
| 00:15:26 | 1 | 15:26 | 3.89 | 63 | 89 | 165 | 130 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 7 | 140 | 166 | 154 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 15 | 138 | 166 | 156 | |
| 00:10:22 | 1 | 10:22 | 5.79 | 58 | 109 | 166 | 142 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 52 | 112 | 165 | 144 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 5 | 146 | 167 | 156 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 45 | 127 | 169 | 153 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 16 | 146 | 174 | 161 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 8 | 134 | 167 | 151 | |
| 00:00:28 | 0.06 | 07:47 | 7.71 | 0 | 149 | 161 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
