dzsofi1 15.4 km Futás 2019-03-17-n 08:55-kor

dzsofi1 futás

2019.03.17 Vasárnap, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:48

Távolság

15.4 km Szint: 185 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	16	113	156	145
00:12:45	1	12:45	4.71	15	87	158	127
00:06:25	1	06:25	9.35	6	24	176	141
00:06:04	1	06:04	9.89	9	68	152	114
00:06:13	1	06:13	9.65	12	130	180	157
00:06:33	1	06:33	9.16	7	143	172	151
00:07:22	1	07:22	8.14	14	125	163	150
00:05:55	1	05:55	10.14	8	131	161	151
00:05:55	0.98	06:02	9.94	12	145	157	151
00:06:10	1	06:10	9.73	17	149	160	154
00:06:16	1	06:16	9.57	8	148	158	154
00:14:50	1	14:50	4.04	20	82	167	132
00:06:13	1	06:13	9.65	7	129	153	143
00:06:04	1	06:04	9.89	15	146	187	161
00:05:59	1	05:59	10.03	16	142	174	163
00:02:34	0.42	06:07	9.82	3	144	156	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.