dzsofi1 31.45 km Futás 2019-03-14-n 09:06-kor

dzsofi1 futás

2019.03.14 Csütörtök, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:39:01

Távolság

31.45 km Szint: 427 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 427 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:32	1	07:32	7.96	10	78	149	131
00:06:43	1	06:43	8.93	6	142	163	150
00:06:30	1	06:30	9.23	9	144	163	150
00:06:25	1	06:25	9.35	4	146	157	151
00:09:02	1	09:02	6.64	2	109	154	137
00:06:40	1	06:40	9.00	11	114	154	145
00:06:28	1	06:28	9.28	10	143	158	150
00:06:17	1	06:17	9.55	8	144	156	150
00:06:40	1	06:40	9.00	10	142	162	152
00:06:12	1	06:12	9.68	2	144	162	153
00:06:35	1	06:35	9.11	5	144	156	151
00:06:14	1	06:14	9.63	1	150	162	155
00:06:11	1	06:11	9.70	1	154	166	163
00:06:14	1	06:14	9.63	7	152	165	158
00:06:55	1	06:55	8.67	36	130	175	162
00:06:12	1	06:12	9.68	34	158	175	165
00:07:17	1	07:17	8.24	30	139	181	162
00:06:41	1	06:41	8.98	17	147	175	164
00:10:24	1	10:24	5.77	18	125	181	171
00:06:27	0.98	06:35	9.12	2	130	183	172
00:06:53	1	06:53	8.72	17	169	179	174
00:06:28	1	06:28	9.28	11	157	188	171
00:07:47	1	07:47	7.71	15	144	179	166
00:07:17	1	07:17	8.24	17	127	191	162
00:06:56	1	06:56	8.65	26	159	190	172
00:06:26	1	06:26	9.33	16	171	189	179
00:07:52	1	07:52	7.63	19	153	184	169
00:06:55	1	06:55	8.67	14	158	186	167
00:07:27	1	07:27	8.05	19	145	183	172
00:06:41	1	06:41	8.98	20	162	188	178
00:07:13	1	07:13	8.31	23	146	178	161
00:03:27	0.47	07:20	8.17	7	147	167	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.