szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:41Távolság
12.21 km Szint: 76 mTempó
04:43 p/km (12.70 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
100
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 76 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 100 | 151 | 138 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 7 | 134 | 149 | 139 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 7 | 137 | 145 | 141 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 5 | 139 | 147 | 144 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 141 | 160 | 146 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 7 | 142 | 148 | 145 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 136 | 150 | 145 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 8 | 146 | 153 | 149 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 5 | 151 | 157 | 155 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 10 | 152 | 162 | 156 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 6 | 155 | 161 | 158 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 4 | 155 | 162 | 158 | |
| 00:00:37 | 0.13 | 04:45 | 12.65 | 0 | 153 | 159 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
