Wierchen Úszás

Reggeli edzés2019.02.19 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

3 km

Tempó

21:20 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
2x1000 első teki második sima
20:17
17:55
8x50 45-46 lett mind, az utolsó 41
200 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!