Pusztai Ádám 16.08 km Futás 2019-02-13-n 08:50-kor

Pusztai Ádám futás

2019.02.13 Szerda, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:37

Távolság

16.08 km Szint: 145 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	5	72	164	148
00:05:32	1	05:32	10.84	2	155	172	164
00:05:34	1	05:34	10.78	5	158	173	166
00:05:34	1	05:34	10.78	11	162	177	170
00:05:31	1	05:31	10.88	9	164	182	175
00:05:53	1	05:53	10.20	15	167	179	175
00:05:31	1	05:31	10.88	5	169	180	176
00:05:18	1	05:18	11.32	6	174	181	179
00:05:36	1	05:36	10.71	9	178	184	181
00:05:13	1	05:13	11.50	6	180	186	183
00:05:28	1	05:28	10.98	11	178	183	181
00:05:29	1	05:29	10.94	9	174	183	180
00:05:40	1	05:40	10.59	11	175	182	178
00:05:36	1	05:36	10.71	10	168	181	175
00:05:53	1	05:53	10.20	17	169	181	177
00:05:41	1	05:41	10.56	14	163	182	176
00:00:28	0.08	05:50	10.29	0	172	176	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.