havas.peter futás

Tempó2019.02.10 Vasárnap, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

13 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Ma már jobban muzsikált a lábam. Könnyű után 5km volt a tempós rész. A tempós km-ek így alakultak: 4:06, 3:46, 3:44, 3:41, 3:22. Jó futás volt, de el is fáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!