jocccc bringázás

2019.02.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:22

Távolság

43.6 km Szint: 270 m

Tempó

02:25 p/km (24.83 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

szigetkörök+Fenyőgyöngye. azt ígérték, hogy ma már 10 fok fölött lesz, sajnos a köd ezt keresztülhúzta, az országban sok helyen tökéletes bringaidő volt, sajnos itt 4 fok fölé is alig ment a hőmérő. Orsival nekiindultunk, de aztán fordultuk haza még 1 réteg ruháért. másodikra pedig inkább már csak a szigetre mentünk. itt egy kört Orsival, 4-et egyedül, majd még hazafelé előtt fel a Fenyőgyöngyéhez. síkon nem éreztem a tempót, nehéznek éreztem a tekerést, cserébe lassú is voltam. a felfelét pedig óvatosan kezdtem, és egész jól forgott végig a láb, kezdésnek jó volt. jó lett volna ma 3 órát síkon menni, de majd jövő héten.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Suunto Ambit 3 Sport